Coaching professionnel - Bilan de compétences à Valenciennes

Coaching professionnel - Bilan de compétences à Valenciennes

BURN OUT - BURN IN - BORE OUT - BROWN OUT

Quand le travail rend malade

L'épuisement professionnel (ou personnel d'ailleurs) n'est pas une faiblesse, c'est juste que l'on a été trop fort, trop longtemps. Vous avez cru pouvoir continuer, que vous ne pouviez pas vous arrêter parce que sinon ... , vous n'avez peut-être pas osé dire NON et vous voilà aujourd'hui, épuisé(e), vidé(e), avec les larmes qui viennent facilement, avec une souffrance que vous avez du mal à décrire, que les "autres" ne comprennent pas, avec une fatigue telle que le moindre événement prend des proportions irrationnelles. 

Aujourd'hui, changer d'emploi ne suffira pas. Il est nécessaire de travailler sur ce qui vous a épuisé, sur les raisons qui vous ont poussé à accepter les choses, celles qui vous ont obligé(e) à avancer malgré vos réticences, votre fatigue. 

Il est important de comprendre comment vous en êtes arrivé(e) là pour éviter de déplacer le problème, de le reproduire ailleurs. 

 Votre corps vous a déjà envoyé des signaux ?   

  • Troubles du sommeil (difficultés à trouver le sommeil, réveils nocturnes, cogitations, …)
  • Syndrome du « dimanche soir » : fatigue, stress qui monte, angoisse
  •  « Boule au ventre » en s’approchant du lieu de travail
  • Fatigue chronique 
  • Douleurs au dos, aux cervicales
  • Reflux gastriques, nausées, …
  • Bruxisme (dents qui grincent la nuits – usure des dents – douleurs à la mâchoire)
  • Pertes de mémoire
  • Impression de brouillard permanent
  •  …

Que vous apportera le coaching ?

Vous avez envie d'aller mieux ? Vous avez envie de reprendre le contrôle de votre vie ? Vous avez envie de retrouver votre motivation, votre sourire et votre bien-être ?

Alors prendre le chemin de la guérison sera peut-être parfois peu confortable car il nécessitera de vous libérer de vos anciennes habitudes mais lorsque vous aurez trouvé qui vous êtes, vous tiendrez entre vos mains les rennes de votre vie, et ce, dans toutes les sphères de votre vie.  

Le coaching vous aidera à prendre conscience de vos mécanismes, de vos habitudes, de vos réflexes. Vous comprendrez à quel point ils sont devenus néfastes pour vous et grâce à diverses méthodes, vous pourrez les mettre en évidence et vous en débarrasser. 

1ère étape : comprendre

2ème étape : agir

3ème étape : stabiliser

et voilà !!

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BILAN DE COMPÉTENCES

Pourquoi faire un bilan de compétences ?

Vous aspirez à des missions plus épanouissantes ?

Vous recherchez votre véritable voie, votre projet de vie ?

Vous voulez retrouver l’envie, la motivation et le plaisir de travailler ?

Vous avez une idée de métier mais vous doutez

Vous avez été déclaré inapte à votre poste de travail et vous avez envie de trouver un emploi qui a du sens ?

 

Alors vous êtes prêt-e à commencer votre bilan de compétences.

Pourquoi faire votre bilan chez Chrysalid ? 

Chrysalid c’est faire le choix d’un accompagnement différent, un accompagnement qui fera de vos difficultés professionnelles et/ou relationnelles une véritable force pour votre engagement futur. 

Ce sera sans jugement que je vous accueillerai et vous accompagnerai dans votre démarche. 

J'ai commencé les bilans de compétences en 2000 et j'ai créé à l'époques les bilans de compétences spécifiques pour les demandeurs d'emploi et salariés avec un handicap. L'idée était d'avoir également l'avis d'un ergonome pour renforcer les projets mis en exergue. 

Pendant 5 années, j'ai pu acquérir des compétences sur cette problématique.

Et puis mon parcours professionnel m'a amenée à changer de poste quand je sentais qu'il était temps de le faire, non pas par instabilité mais par envie de donner du sens à ce que je fais. 

Après un parcours dans l'accompagnement (formation tout au long de la vie - coaching - vacations - ...), je reprends mon activité de bilans de compétences en 2022. 

Je suis dans une démarche où il est important pour moi qu'une personne puisse à son tour :

- connaître ses valeurs,

- faire le point sur toutes les compétences acquises et transférables

- trouver sa voie professionnelle en fonction :

      - de ses aspirations

      - de ses contraintes personnelles et/ou professionnelles

      - de ses moteurs

      - de ses centres d'intérêts

      - de sa personnalité

      - de sa formation

      - du marché de l'emploi

     - et beaucoup d'autres critères.

Je vous aiderai également à mettre vos peurs en évidence (je ne vais pas y arriver, je ne peux pas, je ne vais pas y arriver financièrement, ...), celles qui font que vous n'aviez peut-être pas osé avant et à les traverser. 

Je vous aiderai à obtenir les réponses à toutes vos questions pour vous permettre de faire un vrai choix. 

 Prêt-e à tenter l’aventure ? Téléchargez la plaquette pour avoir les détails. 

Vous souhaitez en discuter, prenez RDV pour un entretien gratuit : https://calendly.com/chrysalid/1er-rdv-bilan-de-competences 

Nous validerons ensemble la pertinence de faire ou non un bilan de compétences, de vous présenter également les prises en charges financières possibles. 

Vous souhaitez savoir ce que l'on pense de moi ? Retrouvez mes statistiques :  https://url-r.fr/jdhQu 

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