Coaching professionnel - Bilan de compétences - Qualiopi - à Valenciennes

Coaching professionnel - Bilan de compétences - Qualiopi - à Valenciennes

COACHING PROFESSIONNEL

RISQUES PSYCHOSOCIAUX

BURN OUT - BURN IN - BORE OUT - BROWN OUT

HARCELEMENT ...

Quand le travail rend malade

L'épuisement professionnel (ou personnel d'ailleurs) n'est pas une faiblesse, c'est juste que l'on a été trop fort, trop longtemps. Vous avez cru pouvoir continuer, que vous ne pouviez pas vous arrêter parce que sinon ... , vous n'avez peut-être pas osé dire NON et vous voilà aujourd'hui, épuisé(e), vidé(e), avec les larmes qui viennent facilement, avec une souffrance que vous avez du mal à décrire, que les "autres" ne comprennent pas, avec une fatigue telle que le moindre événement prend des proportions irrationnelles. 

Aujourd'hui, changer d'emploi ne suffira pas. Il est nécessaire de travailler sur ce qui vous a épuisé, sur les raisons qui vous ont poussé à accepter les choses, celles qui vous ont obligé(e) à avancer malgré vos réticences, votre fatigue. 

Il est important de comprendre comment vous en êtes arrivé(e) là pour éviter de déplacer le problème, de le reproduire ailleurs. 

 Votre corps vous a déjà envoyé des signaux ?   

  • Troubles du sommeil (difficultés à trouver le sommeil, réveils nocturnes, cogitations, …)
  • Syndrome du « dimanche soir » : fatigue, stress qui monte, angoisse
  •  « Boule au ventre » en s’approchant du lieu de travail
  • Fatigue chronique 
  • Douleurs au dos, aux cervicales
  • Reflux gastriques, nausées, …
  • Bruxisme (dents qui grincent la nuits – usure des dents – douleurs à la mâchoire)
  • Pertes de mémoire
  • Impression de brouillard permanent
  •  …

Que vous apportera le coaching ?

Vous avez envie d'aller mieux ? Vous avez envie de reprendre le contrôle de votre vie ? Vous avez envie de retrouver votre motivation, votre sourire et votre bien-être ?

Alors prendre le chemin de la guérison sera peut-être parfois peu confortable car il nécessitera de vous libérer de vos anciennes habitudes mais lorsque vous aurez trouvé qui vous êtes, vous tiendrez entre vos mains les rennes de votre vie, et ce, dans toutes les sphères de votre vie.  

Le coaching vous aidera à prendre conscience de vos mécanismes, de vos habitudes, de vos réflexes. Vous comprendrez à quel point ils sont devenus néfastes pour vous et grâce à diverses méthodes, vous pourrez les mettre en évidence et vous en débarrasser. 

1ère étape : comprendre

2ème étape : agir

3ème étape : stabiliser


BILANS DE COMPÉTENCES

Pourquoi faire un bilan de compétences ?

Vous aspirez à des missions plus épanouissantes ?

Vous recherchez votre véritable voie, votre projet de vie ?

Vous voulez retrouver l’envie, la motivation et le plaisir de travailler ?

Vous avez une idée de métier mais vous doutez

Vous avez été déclaré inapte à votre poste de travail et vous avez envie de trouver un emploi qui a du sens ?

 

Alors vous êtes prêt-e à commencer votre bilan de compétences.

3 BILANS POUR RÉPONDRE A CHAQUE SITUATION :

Le bilan "PRÉCISION" : 14 heures pour valider votre projet

https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive/html/#/formation/recherche/83134043500021_Bilan/83134043500021_Bilan

Le bilan "ESSENTIEL" : 20 heures pour trouver votre nouvelle voie professionnelle

https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive/html/#/formation/recherche/83134043500021_ad3465b2/83134043500021_Bilan2023

Le bilan "PREMIUM" : 24 heures pour prendre en compte vos difficultés professionnelles et/ou de santé et les intégrer dans votre nouveau projet professionnel

https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive/html/#/formation/recherche/83134043500021_Bilan24h/83134043500021_Bilan24h

RETROUVEZ TOUTES LES INFORMATIONS SUR CES 3 OFFRES ET PASSEZ LES TESTS GRATUITS POUR SAVOIR OU VOUS EN ÊTES :

Toute l'actu sur le bilan de compétences

Vous souhaitez en discuter ?

Prenez RDV pour un entretien GRATUIT et SANS ENGAGEMENT à mon cabinet ou en visio : https://calendly.com/chrysalid/1er-rdv-bilan-de-competences 

 

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